Activités aquatiques

L’équipe de la Cité de l’eau propose également des séances de remise en forme aquatique tout au long de l’année dans l’objectif d’améliorer sa condition physique dans une ambiance musicale (matériel pédagogique fourni).

Ces disciplines ouvertes à partir de 15 ans permettent de travailler sa silhouette, de soulager son dos, d’alléger ses jambes et de renforcer sa posture. Elles renforcent la souplesse musculaire et articulaire, car elles permettent d’exécuter dans l’eau des mouvements en toute sécurité, la pression de l’eau favorise également le retour veineux et soulage les jambes lourdes.

• Aquagym en toute convivialité pour entretenir sa forme
• Aquafitness travail tonique de tous les groupes musculaires

Des séances d’aquagym à tarifs attractifs sont aussi proposées aux Publiérains à partir de 60 ans en lien avec le CCAS (centre communal d’action sociale).

Les habitants de Publier bénéficient de tarifs préférentiels (sur présentation d’un justificatif de domicile de moins de 3 mois et d’une pièce d’identité).

Plus d’informations à l’accueil du centre nautique.